Dans beaucoup de sports de nature, le mental et l’émotionnel sont des éléments incontournables à analyser pour une pratique plus pérenne. Nous trouvons donc qu’il est judicieux de mettre en place des outils afin de progresser sur ces axes. Cela passe par une observation de son état physique et mental mais aussi par une meilleure compréhension de l’environnement (morphologie du terrain de pratique, aérologie, mouvements d’eaux …) ou encore l’augmentation des connaissances techniques liées à l’activité (Mécanique de vol, techniques de cordes, connaissance matériel…). Ayant pris en considération tous ces facteurs il nous parait aussi très important de s’écouter et rester humble face aux éléments. La notion de marge et d’acceptation de ne pas décoller ou de ne pas rentrer dans le canyon est très importante.
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