{"id":83912,"date":"2026-07-23T15:21:19","date_gmt":"2026-07-23T14:21:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ailements.fr\/?p=83912"},"modified":"2026-07-23T16:04:06","modified_gmt":"2026-07-23T15:04:06","slug":"sellette-parapente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/paragliding-harness\/","title":{"rendered":"Paraglider harness: the guide to choosing correctly"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"83912\" class=\"elementor elementor-83912\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c98390c e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"c98390c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a25dac elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"5a25dac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<!-- ============================================================\nWIDGET \u2014 Sellette de parapente : bien choisir \u00b7 Ail\u00e9ments\nURL cible : https:\/\/www.ailements.fr\/sellette-parapente\/\nSchema RankMath : BlogPosting (RankMath g\u00e8re Article\/Person\/Breadcrumb\/Org)\nH1 : \"Sellette de parapente : le guide pour bien choisir\nTitle SEO : Sellette de parapente : comment bien choisir ? | Ail\u00e9ments\nMot-cl\u00e9 cible : sellette parapente (+ sellette de parapente, cocon, planche, protection dorsale)\nPattern : clone casque-parapente.html (CSS corrig\u00e9e intro\/signature stretch) \u00b7 FAQPage SEUL\nMaillage interne (200) : \/casque-parapente\/ \u00b7 \/parapente\/ \u00b7 \/aerologie-parapente\/ \u00b7 \/conditions-vol\/ \u00b7 \/formation-parapente\/ \u00b7 \/stages\/ \u00b7 \/brevet-parapente\/ \u00b7 \/apprendre-parapente\/ \u00b7 \/reservation\/ \u00b7 \/bon-cadeau\/\nMaillage EXTERNE : FFVL (ffvl.fr) + norme EN 1651 (AFNOR) \u2014 target=_blank rel=noopener\nImages (regard\u00e9es, sellette visible) : hero d74a0ab2 (harnais dos) \u00b7 intro IMG_5310 (assis en sellette) \u00b7 signature 7ac87e5c (d\u00e9collage van)\n============================================================ -->\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"La sellette est-elle obligatoire en parapente ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui, c'est un \u00e9quipement indispensable : la sellette relie le pilote \u00e0 l'aile et int\u00e8gre la protection dorsale. Elle r\u00e9pond \u00e0 la norme EN 1651 et re\u00e7oit le conteneur du parachute de secours. Pour un bapt\u00eame, l'\u00e9cole fournit une sellette biplace confortable, r\u00e9gl\u00e9e par le moniteur ; d\u00e8s que vous volez en autonomie, elle fait partie de votre mat\u00e9riel.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Sellette \u00e0 planche ou cocon : laquelle choisir ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La sellette \u00e0 planche (planchette rigide sous l'assise) est la plus courante : stable, confortable et rassurante, elle est id\u00e9ale pour d\u00e9buter et voler sur son site. Le cocon, en position allong\u00e9e jambes ferm\u00e9es, est plus a\u00e9rodynamique et confortable sur les longs vols : il est r\u00e9serv\u00e9 au cross et aux pilotes confirm\u00e9s. Pour la marche-et-vol, on privil\u00e9gie une sellette l\u00e9g\u00e8re \u00e0 cuissardes.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Protection dorsale : mousse ou airbag ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Les deux prot\u00e8gent efficacement et sont valid\u00e9es par les m\u00eames normes. La mousse (mousse bag) est toujours pr\u00eate, simple et fiable. L'airbag est un volume d'air qui se gonfle par le vent relatif en quelques secondes apr\u00e8s le d\u00e9collage, offrant une bonne absorption pour un poids r\u00e9duit ; certaines sellettes combinent mousse et airbag. Le choix d\u00e9pend de votre pratique et de votre niveau.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Combien p\u00e8se une sellette de parapente ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Selon le type, comptez environ 2 \u00e0 6 kg. Une sellette l\u00e9g\u00e8re de marche-et-vol descend sous 2 kg, tandis qu'un cocon confortable \u00e0 planche avec airbag peut approcher 5 \u00e0 6 kg. Le poids se choisit en fonction de votre pratique : l\u00e9ger pour la randonn\u00e9e, plus confortable et protecteur pour le vol de site et de distance.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Faut-il une sellette pour faire un bapt\u00eame de parapente ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Non, vous n'avez rien \u00e0 apporter. Pour un bapt\u00eame en biplace, l'\u00e9cole fournit tout le mat\u00e9riel : une sellette passager confortable et s\u00e9curis\u00e9e, r\u00e9gl\u00e9e par le moniteur dipl\u00f4m\u00e9 d'\u00c9tat, ainsi que le casque et l'aile. La sellette ne devient votre achat que lorsque vous vous formez pour voler en autonomie.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelle est la dur\u00e9e de vie d'une sellette et quand la remplacer ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Une sellette bien entretenue dure de nombreuses ann\u00e9es, mais les sangles, boucles et mousses vieillissent. Faites-la v\u00e9rifier apr\u00e8s un choc ou un atterrissage dur (la mousse peut \u00eatre comprim\u00e9e, une couture fragilis\u00e9e). Inspectez r\u00e9guli\u00e8rement les points d'accroche et le conteneur de secours, et stockez-la au sec, \u00e0 l'abri du soleil et de la chaleur.\"}}\n  ]\n}\n<\/script>\n\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Krona+One&family=Nunito+Sans:wght@400;600;700;800;900&display=swap');\n\n.ail-guide,.ail-guide *,.ail-guide *::before,.ail-guide *::after{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}\n.ail-guide{\n  --c-dark:#101820;--c-dark-soft:#1a232d;--c-kaki:#707455;--c-kaki-deep:#5d6147;\n  --c-marron:#9F8F73;--c-marron-soft:#A99B85;--c-orange:#EC672C;--c-orange-deep:#d55a22;\n  --c-bleu:#ABC8CA;--c-bleu-deep:#9DBABC;--c-creme:#EBE6E0;--r:10px;--r-lg:18px;\n  font-family:'Nunito Sans',system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,sans-serif;\n  background:var(--c-marron);color:var(--c-dark);width:100%;font-size:17px;line-height:1.65;font-weight:500;position:relative;overflow:hidden;\n}\n.ail-guide a{color:inherit;text-decoration:none;font-weight:700;transition:color 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ease,background .2s}\n.ail-guide__author-cta a:hover{background:var(--c-orange-deep);color:var(--c-dark);transform:translateY(-2px);border-bottom:none}\n\n.ail-guide__keyfacts-wrap{background:var(--c-dark);color:var(--c-creme);padding:clamp(28px,4vw,44px) 0;border-bottom:1px solid rgba(235,230,224,.08)}\n.ail-guide__keyfacts{display:grid;grid-template-columns:repeat(5,1fr);gap:clamp(16px,2.5vw,32px)}\n@media (max-width:980px){.ail-guide__keyfacts{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}\n@media (max-width:640px){.ail-guide__keyfacts{grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:18px}}\n.ail-guide__keyfact{display:flex;flex-direction:column;gap:4px}\n.ail-guide__keyfact-label{font-family:'Krona One',serif !important;font-size:.62rem;letter-spacing:.22em;text-transform:uppercase;color:var(--c-orange)}\n.ail-guide__keyfact-value{font-family:'Krona One',serif !important;font-size:.95rem;color:var(--c-creme);line-height:1.3}\n\n.ail-guide__takeaways{padding:clamp(64px,8vw,100px) 0;background:var(--c-marron);color:var(--c-dark)}\n.ail-guide__takeaways-grid{display:grid;grid-template-columns:1fr 1.4fr;gap:clamp(32px,5vw,72px);align-items:start}\n@media (max-width:880px){.ail-guide__takeaways-grid{grid-template-columns:1fr}}\n.ail-guide__takeaways-head .ail-guide__kicker{background:var(--c-dark);color:var(--c-orange)}\n.ail-guide__takeaways-list{display:grid;gap:18px}\n.ail-guide__takeaway{background:var(--c-marron-soft);border-radius:var(--r);padding:22px 26px;display:grid;grid-template-columns:38px 1fr;gap:18px;align-items:start;border-left:4px solid var(--c-orange)}\n.ail-guide__takeaway-num{font-family:'Krona One',serif !important;font-size:1.2rem;color:var(--c-dark);background:var(--c-orange);width:38px;height:38px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;border-radius:50%;line-height:1}\n.ail-guide__takeaway h4{font-family:'Krona One',serif !important;font-weight:400;font-size:1.02rem;color:var(--c-dark);margin-bottom:6px}\n.ail-guide__takeaway p{font-size:.96rem;color:var(--c-dark);line-height:1.55}\n.ail-guide__takeaway strong{color:var(--c-dark);font-weight:800}\n\n.ail-guide__final{padding:clamp(64px,8vw,100px) 0;background:var(--c-orange);color:var(--c-dark);text-align:center}\n.ail-guide__final h2{font-family:'Krona One',serif !important;font-weight:400 !important;font-size:clamp(1.5rem,3vw,2.3rem) !important;color:var(--c-dark);margin-bottom:16px;max-width:760px;margin-left:auto;margin-right:auto;line-height:1.2}\n.ail-guide__final p{font-size:1.06rem;color:var(--c-dark);max-width:640px;margin:0 auto 28px;line-height:1.6}\n.ail-guide__final .ail-guide__btn{background:var(--c-dark);color:var(--c-creme)}\n.ail-guide__final .ail-guide__btn:hover{background:var(--c-dark-soft);color:var(--c-creme)}\n\n.ail-guide .nobreak{white-space:nowrap}\n@media (max-width:540px){\n  .ail-guide__h1{font-size:1.7rem !important}\n  .ail-guide__h2{font-size:1.45rem !important}\n  .ail-guide__cta-row{flex-direction:column;align-items:stretch}\n  .ail-guide__btn{justify-content:center;width:100%}\n}\n<\/style>\n\n<!-- ============================================================ HTML ============================================================ -->\n<section class=\"ail-guide\">\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 HERO \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__hero\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <div class=\"ail-guide__hero-grid\">\n        <div>\n          <span class=\"ail-guide__welcome\">Mat\u00e9riel &amp; confort \u00b7 Parapente<\/span>\n          <h1 class=\"ail-guide__h1\"><span class=\"c-orange\">Sellette de parapente<\/span> : le guide pour <span class=\"c-bleu\">bien choisir<\/span><\/h1>\n          <p class=\"ail-guide__lead\">\n            Planche ou cocon, mousse ou airbag, r\u00e9glages et confort : tout ce qu'il faut savoir pour choisir la sellette de parapente adapt\u00e9e \u00e0 votre pratique. Le guide de nos moniteurs DEJEPS, \u00e0 Gr\u00e9oli\u00e8res depuis 2013.\n          <\/p>\n          <div class=\"ail-guide__cta-row\">\n            <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/reservation\/\" class=\"ail-guide__btn ail-guide__btn--orange\">R\u00e9server un vol<\/a>\n            <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/bon-cadeau\/\" class=\"ail-guide__btn ail-guide__btn--bleu\">Offrir un bon cadeau<\/a>\n          <\/div>\n          <ul class=\"ail-guide__usps\">\n            <li>Norme EN 1651<\/li>\n            <li>Mat\u00e9riel fourni en bapt\u00eame<\/li>\n            <li>Conseils de moniteurs DEJEPS<\/li>\n            <li>+1070 avis \u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/li>\n          <\/ul>\n        <\/div>\n        <figure class=\"ail-guide__hero-img\">\n          <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ailements.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/d74a0ab2-c12d-45fb-8dbc-6eb304712b68.jpg\" alt=\"Parapentiste \u00e9quip\u00e9 de sa sellette lors du gonflage de l'aile, sur un site enneig\u00e9 des Alpes-Maritimes\" width=\"800\" height=\"1000\" loading=\"eager\"\/>\n          <span class=\"ail-guide__hero-img-badge\">Sellette homologu\u00e9e EN 1651<\/span>\n        <\/figure>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 BREADCRUMB (visuel \u2014 RankMath g\u00e8re le schema BreadcrumbList) \u2500\u2500\u2500 -->\n  <nav class=\"ail-guide__breadcrumb-wrap\" aria-label=\"Fil d'Ariane\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <ol class=\"ail-guide__breadcrumb\">\n        <li><a data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly93d3cuYWlsZW1lbnRzLmZyLw==\" href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/parapente\/vol-ascendant\">Accueil<\/a><\/li>\n        <li class=\"ail-guide__breadcrumb-sep\">\/<\/li>\n        <li><a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/parapente\/\">Parapente<\/a><\/li>\n        <li class=\"ail-guide__breadcrumb-sep\">\/<\/li>\n        <li class=\"ail-guide__breadcrumb-current\" aria-current=\"page\">Sellette de parapente<\/li>\n      <\/ol>\n    <\/div>\n  <\/nav>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 REP\u00c8RES CL\u00c9S \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__keyfacts-wrap\" role=\"region\" aria-label=\"Rep\u00e8res sur la sellette de parapente\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <ul class=\"ail-guide__keyfacts\">\n        <li class=\"ail-guide__keyfact\"><span class=\"ail-guide__keyfact-label\">Norme<\/span><span class=\"ail-guide__keyfact-value\">EN 1651 \u00b7 harnais<\/span><\/li>\n        <li class=\"ail-guide__keyfact\"><span class=\"ail-guide__keyfact-label\">Types<\/span><span class=\"ail-guide__keyfact-value\">Planche \u00b7 cocon \u00b7 cuissardes<\/span><\/li>\n        <li class=\"ail-guide__keyfact\"><span class=\"ail-guide__keyfact-label\">Protection<\/span><span class=\"ail-guide__keyfact-value\">Mousse ou airbag<\/span><\/li>\n        <li class=\"ail-guide__keyfact\"><span class=\"ail-guide__keyfact-label\">Poids<\/span><span class=\"ail-guide__keyfact-value\">2 \u00e0 6 kg<\/span><\/li>\n        <li class=\"ail-guide__keyfact\"><span class=\"ail-guide__keyfact-label\">En bapt\u00eame<\/span><span class=\"ail-guide__keyfact-value\">Fournie &amp; r\u00e9gl\u00e9e<\/span><\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 INTRO \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__section ail-guide__section--marron ail-guide__intro\" id=\"intro\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <div class=\"ail-guide__intro-grid\">\n        <div class=\"ail-guide__intro-text\">\n          <p>La sellette, c'est votre si\u00e8ge dans le ciel : le lien direct entre vous et votre aile. Elle assure votre confort, votre s\u00e9curit\u00e9 passive gr\u00e2ce \u00e0 la protection dorsale, et transmet chacun de vos mouvements \u00e0 la voile.<\/p>\n          <p>Autant dire qu'elle ne se choisit pas au hasard. Position assise ou allong\u00e9e, planche ou cuissardes, mousse ou airbag : le bon mod\u00e8le d\u00e9pend de votre pratique, de votre morphologie et de votre niveau. Une sellette bien adapt\u00e9e se fait oublier ; une sellette mal choisie g\u00eane \u00e0 chaque vol.<\/p>\n          <p><strong>Ce guide est r\u00e9dig\u00e9 par l'\u00e9quipe d'Ail\u00e9ments, <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/stages\/ecole-parapente-nice\/\"   title=\"\u00c9cole de Parapente Nice\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"130283\">\u00e9cole de parapente<\/a> \u00e0 Gr\u00e9oli\u00e8res (06) depuis 2013.<\/strong> Nos moniteurs dipl\u00f4m\u00e9s d'\u00c9tat (DEJEPS) installent chaque jour des passagers en sellette et accompagnent des pilotes vers l'autonomie : voici, sans jargon, comment bien choisir votre sellette de parapente.<\/p>\n        <\/div>\n        <figure class=\"ail-guide__intro-img\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ailements.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_5310-768x1024.jpg\" alt=\"Pilote install\u00e9 dans sa sellette de parapente en vol au-dessus de la c\u00f4te, jambes allong\u00e9es\" width=\"1000\" height=\"1250\" loading=\"lazy\"\/>\n        <\/figure>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 SECTION 1 : \u00c0 quoi sert la sellette \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__section ail-guide__section--marron\" id=\"role\" role=\"region\" aria-labelledby=\"h2-role\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <span class=\"ail-guide__kicker\">Le poste de pilotage<\/span>\n      <h2 class=\"ail-guide__h2\" id=\"h2-role\">\u00c0 quoi sert la sellette de parapente ?<\/h2>\n      <p class=\"ail-guide__intro-section\">La sellette remplit trois r\u00f4les \u00e0 la fois : vous asseoir confortablement, vous prot\u00e9ger en cas d'impact, et vous relier \u00e0 l'aile pour piloter. C'est un \u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 autant qu'un poste de pilotage.<\/p>\n      <div class=\"ail-guide__cards-2\">\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--bleu\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Confort &amp; s\u00e9curit\u00e9<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Votre si\u00e8ge et votre protection<\/h3>\n          <p>La sellette vous installe assis ou allong\u00e9 pour des vols qui durent parfois des heures, et int\u00e8gre la <strong>protection dorsale<\/strong> (mousse ou airbag) qui absorbe un choc \u00e0 l'atterrissage. Elle re\u00e7oit aussi le conteneur du <strong>parachute de secours<\/strong>. Rien d'accessoire : c'est un maillon central de votre s\u00e9curit\u00e9, encadr\u00e9 par les exigences de <a href=\"https:\/\/www.ffvl.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">la FFVL<\/a>.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--kaki\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Pilotage<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Le lien avec votre aile<\/h3>\n          <p>On pilote aussi <strong>\u00e0 la sellette<\/strong> : vos transferts de poids se transmettent \u00e0 la voile via les points d'accroche. Plus ils sont hauts, plus la sellette est stable et rassurante ; plus ils sont bas, plus vous ressentez l'aile \u2014 au prix d'une conduite plus exigeante. Le bon r\u00e9glage est propre \u00e0 chaque pilote.<\/p>\n        <\/article>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 SECTION 2 : Types de sellette \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__section ail-guide__section--kaki\" id=\"types\" role=\"region\" aria-labelledby=\"h2-types\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <span class=\"ail-guide__kicker ail-guide__kicker--marron\">Les mod\u00e8les<\/span>\n      <h2 class=\"ail-guide__h2\" id=\"h2-types\">Les diff\u00e9rents types de sellette<\/h2>\n      <p class=\"ail-guide__intro-section\">On distingue trois grandes familles selon l'assise, plus les sellettes r\u00e9versibles de marche-et-vol. Le bon choix d\u00e9pend surtout de votre pratique.<\/p>\n      <div class=\"ail-guide__cards-3\">\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--marron\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">La plus courante<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">La sellette \u00e0 planche<\/h3>\n          <p>Une <strong>planchette rigide<\/strong> sous l'assise offre un maintien stable, un pilotage pr\u00e9cis et un grand confort. C'est le meilleur choix pour <strong>d\u00e9buter et voler sur son site<\/strong> : rassurante, elle pardonne les petites erreurs. Un peu plus lourde et volumineuse que les autres.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--bleu\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Longue distance<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">La sellette cocon<\/h3>\n          <p>Position <strong>allong\u00e9e, jambes enferm\u00e9es<\/strong> dans un cocon : moins de tra\u00een\u00e9e, plus de vitesse et un vrai confort thermique sur les longs vols. C'est la sellette du <strong>cross et de la distance<\/strong>, r\u00e9serv\u00e9e aux pilotes confirm\u00e9s car plus sensible aux mouvements.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--kaki\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">L\u00e9ger<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Cuissardes &amp; r\u00e9versibles<\/h3>\n          <p>Les sellettes \u00e0 <strong>cuissardes<\/strong>, sans planche, sont plus l\u00e9g\u00e8res et agr\u00e9ables au gonflage : id\u00e9ales pour la <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/parapente\/\">marche-et-vol<\/a>. Les mod\u00e8les <strong>r\u00e9versibles<\/strong> se transforment en sac \u00e0 dos pour le hike-and-fly, tout en conservant une protection.<\/p>\n        <\/article>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 SECTION 3 : Protection dorsale \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__section ail-guide__section--bleu\" id=\"protection\" role=\"region\" aria-labelledby=\"h2-protection\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <span class=\"ail-guide__kicker ail-guide__kicker--kaki\">S\u00e9curit\u00e9 passive<\/span>\n      <h2 class=\"ail-guide__h2\" id=\"h2-protection\">La protection dorsale : mousse ou airbag ?<\/h2>\n      <p class=\"ail-guide__intro-section\">Toute sellette de parapente r\u00e9pond \u00e0 la <a href=\"https:\/\/norminfo.afnor.org\/norme\/pr-nf-en-1651\/equipement-pour-le-parapente-sellettes-pour-parapente-exigences-de-securite-et-essais-de-resistance\/192374\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">norme EN 1651<\/a> et int\u00e8gre une protection contre les impacts. Deux technologies existent \u2014 les deux sont valid\u00e9es, le choix d\u00e9pend de votre pratique.<\/p>\n      <div class=\"ail-guide__cards-2\">\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--marron\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Toujours pr\u00eate<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">La protection mousse<\/h3>\n          <p>Un bloc de <strong>mousse d'absorption<\/strong> (souvent en nid d'abeille) plac\u00e9 sous l'assise et le dos. Avantage : elle est <strong>op\u00e9rationnelle en permanence<\/strong>, d\u00e8s le d\u00e9collage, sans rien \u00e0 g\u00e9rer. Un peu plus encombrante, mais d'une fiabilit\u00e9 totale \u2014 un choix rassurant pour d\u00e9buter.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--marron\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">L\u00e9ger &amp; compact<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">L'airbag<\/h3>\n          <p>Un <strong>volume d'air<\/strong> qui se gonfle par le vent relatif en quelques secondes apr\u00e8s le d\u00e9collage, via des \u00e9copes. Il offre une bonne absorption pour un <strong>poids et un volume r\u00e9duits<\/strong>, appr\u00e9ci\u00e9 en rando et en cross. \u00c0 condition qu'il soit bien gonfl\u00e9 : certaines sellettes combinent mousse et airbag pour cumuler les avantages.<\/p>\n        <\/article>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 SECTION 4 : Comment choisir \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__section ail-guide__section--marron\" id=\"choisir\" role=\"region\" aria-labelledby=\"h2-choisir\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <span class=\"ail-guide__kicker\">Les crit\u00e8res<\/span>\n      <h2 class=\"ail-guide__h2\" id=\"h2-choisir\">Comment bien choisir sa sellette de parapente<\/h2>\n      <p class=\"ail-guide__intro-section\">Une fois le type et la protection identifi\u00e9s, trois crit\u00e8res font la diff\u00e9rence entre une sellette qu'on oublie et une sellette qui g\u00eane.<\/p>\n      <div class=\"ail-guide__cards-3\">\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--bleu\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Priorit\u00e9 n\u00b01<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Selon votre pratique<\/h3>\n          <p>C'est le point de d\u00e9part : une <strong>planche<\/strong> pour voler sur son site et d\u00e9buter, un <strong>cocon<\/strong> pour le cross et la distance, une sellette <strong>l\u00e9g\u00e8re \u00e0 cuissardes ou r\u00e9versible<\/strong> pour la marche-et-vol. On choisit sa sellette en accord avec son aile et son niveau.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--kaki\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Ajustement<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Taille, morphologie, r\u00e9glages<\/h3>\n          <p>La sellette se choisit \u00e0 votre <strong>taille<\/strong> et se r\u00e8gle finement : bretelles, cuissardes, sangle ventrale, hauteur de planche, inclinaison. Bien r\u00e9gl\u00e9e, elle vous tient sans comprimer et vous laisse piloter librement. Un mauvais r\u00e9glage fatigue et perturbe la conduite.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--marron\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">S\u00e9curit\u00e9<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Secours et accessoires<\/h3>\n          <p>V\u00e9rifiez que la sellette accueille votre <strong>parachute de secours<\/strong> (conteneur adapt\u00e9, poign\u00e9e accessible) et, si besoin, des rangements ou un syst\u00e8me radio. Ces d\u00e9tails comptent autant que le confort : ils conditionnent votre s\u00e9curit\u00e9 et celle des autres en l'air.<\/p>\n        <\/article>\n      <\/div>\n      <p style=\"margin-top:28px\">Un conseil de moniteur : pensez votre sellette avec le reste de votre \u00e9quipement. Elle doit s'accorder avec votre <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/casque-parapente\/\">casque<\/a>, votre aile et votre pratique, et se choisir en tenant compte des <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/conditions-vol\/\">conditions dans lesquelles vous volez<\/a> \u2014 un cocon prend tout son sens sur les longs vols de distance, une planche rassure au quotidien.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 SECTION 5 : Entretien \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__section ail-guide__section--kaki\" id=\"entretien\" role=\"region\" aria-labelledby=\"h2-entretien\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <span class=\"ail-guide__kicker ail-guide__kicker--marron\">Dur\u00e9e de vie<\/span>\n      <h2 class=\"ail-guide__h2\" id=\"h2-entretien\">Entretenir sa sellette et savoir quand la remplacer<\/h2>\n      <p class=\"ail-guide__intro-section\">Bien suivie, une sellette dure de nombreuses ann\u00e9es. Mais ses mat\u00e9riaux vieillissent, et un choc peut diminuer sa protection sans que \u00e7a se voie.<\/p>\n      <div class=\"ail-guide__cards-2\">\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--marron\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">La r\u00e8gle d'or<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Apr\u00e8s un choc, on fait v\u00e9rifier<\/h3>\n          <p>Un atterrissage dur ou un crash peut <strong>comprimer la mousse<\/strong> ou fragiliser une couture. Faites contr\u00f4ler votre sellette par un professionnel apr\u00e8s tout impact important : la protection peut \u00eatre diminu\u00e9e alors que l'ext\u00e9rieur para\u00eet intact. En cas de doute, on ne vole pas.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--marron\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Au quotidien<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Inspection et stockage<\/h3>\n          <p>Inspectez r\u00e9guli\u00e8rement <strong>sangles, boucles, points d'accroche et conteneur de secours<\/strong>. Nettoyez \u00e0 l'eau ti\u00e8de, laissez s\u00e9cher \u00e0 l'ombre, et stockez au sec, \u00e0 l'abri du soleil et de la chaleur. Un pliage soign\u00e9 du secours (par un pro) fait partie de l'entretien.<\/p>\n        <\/article>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 SECTION 6 : Chez Ail\u00e9ments + signature \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__section ail-guide__section--bleu\" id=\"ailements\" role=\"region\" aria-labelledby=\"h2-ailements\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <span class=\"ail-guide__kicker ail-guide__kicker--kaki\">Avec Ail\u00e9ments<\/span>\n      <h2 class=\"ail-guide__h2\" id=\"h2-ailements\">Sellette, bapt\u00eame et formation : notre approche<\/h2>\n      <p class=\"ail-guide__intro-section\">Que vous soyez passager d'un jour ou futur pilote, la sellette fait partie du confort et de la s\u00e9curit\u00e9 que nous soignons \u00e0 chaque vol.<\/p>\n      <div class=\"ail-guide__cards-3\">\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--marron\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Bapt\u00eame<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Une sellette passager r\u00e9gl\u00e9e pour vous<\/h3>\n          <p>Pour votre <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/parapente\/\">bapt\u00eame de parapente<\/a>, une sellette biplace confortable est fournie et ajust\u00e9e par le moniteur. Vous \u00eates bien install\u00e9 et s\u00e9curis\u00e9, vous n'avez qu'\u00e0 profiter du vol.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--bleu\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Formation<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">On vous guide pour votre premier achat<\/h3>\n          <p>En <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/stages\/\">stage<\/a> ou en <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/apprendre-parapente\/\">apprentissage<\/a>, nos moniteurs vous conseillent la sellette adapt\u00e9e \u00e0 votre morphologie et \u00e0 vos objectifs \u2014 jusqu'au <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/brevet-parapente\/\">brevet<\/a> et \u00e0 l'autonomie.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"ail-guide__card ail-guide__card--orange\">\n          <div class=\"ail-guide__card-tag\">Expertise<\/div>\n          <h3 class=\"ail-guide__h3\">Le mat\u00e9riel, un tout coh\u00e9rent<\/h3>\n          <p>Sellette, <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/casque-parapente\/\">casque<\/a>, aile et lecture du ciel vont ensemble : d\u00e9couvrez aussi <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/aerologie-parapente\/\">l'a\u00e9rologie du parapente<\/a> pour progresser en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n        <\/article>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"ail-guide__signature\">\n        <div>\n          <span class=\"ail-guide__kicker\">L'\u00e9cole Ail\u00e9ments<\/span>\n          <h3>Bien install\u00e9, on vole l'esprit libre<\/h3>\n          <p>Depuis 2013 \u00e0 Gr\u00e9oli\u00e8res, l'\u00e9quipe <strong>Ail\u00e9ments<\/strong> fait voler d\u00e9butants et passionn\u00e9s au-dessus des Alpes-Maritimes. Mat\u00e9riel homologu\u00e9 et entretenu, sellette r\u00e9gl\u00e9e \u00e0 votre morphologie, moniteurs dipl\u00f4m\u00e9s d'\u00c9tat (DEJEPS) : chaque d\u00e9tail compte \u2014 <strong>plus de 1070 avis 5\/5<\/strong> le confirment.<\/p>\n          <p>Envie d'essayer avant d'investir dans votre propre \u00e9quipement ? Le bapt\u00eame est la meilleure porte d'entr\u00e9e.<\/p>\n          <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/reservation\/\" class=\"ail-guide__btn ail-guide__btn--orange\">R\u00e9server mon vol<\/a>\n        <\/div>\n        <figure class=\"ail-guide__signature-img\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ailements.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/7ac87e5c-bb08-4f38-bbee-f1bae91b5d7b-scaled.jpg\" alt=\"Pilote suspendu dans sa sellette de parapente au d\u00e9collage, lumi\u00e8re dor\u00e9e de fin de journ\u00e9e\" width=\"1000\" height=\"1250\" loading=\"lazy\"\/>\n        <\/figure>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 FAQ (FAQPage \u2014 seul schema du widget) \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__faq\" id=\"faq\" role=\"region\" aria-labelledby=\"h2-faq\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <div class=\"ail-guide__faq-grid\">\n        <div class=\"ail-guide__faq-head\">\n          <span class=\"ail-guide__kicker\">Questions fr\u00e9quentes<\/span>\n          <h2 class=\"ail-guide__h2\" id=\"h2-faq\">Vos questions sur la sellette de parapente<\/h2>\n          <p class=\"ail-guide__intro-section\">Type, protection, poids, entretien : les r\u00e9ponses les plus utiles avant de choisir.<\/p>\n        <\/div>\n        <div class=\"ail-guide__faq-list\">\n          <details class=\"ail-guide__faq-item\">\n            <summary>La sellette est-elle obligatoire en parapente ?<\/summary>\n            <div class=\"ail-guide__faq-item-answer\"><p>Oui, c'est un \u00e9quipement indispensable : elle relie le pilote \u00e0 l'aile et int\u00e8gre la protection dorsale. Elle r\u00e9pond \u00e0 la <strong>norme EN 1651<\/strong> et re\u00e7oit le conteneur du parachute de secours. Pour un <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/parapente\/\">bapt\u00eame<\/a>, l'\u00e9cole fournit une sellette biplace r\u00e9gl\u00e9e par le moniteur ; en autonomie, elle fait partie de votre mat\u00e9riel.<\/p><\/div>\n          <\/details>\n          <details class=\"ail-guide__faq-item\">\n            <summary>Sellette \u00e0 planche ou cocon : laquelle choisir ?<\/summary>\n            <div class=\"ail-guide__faq-item-answer\"><p>La <strong>sellette \u00e0 planche<\/strong> est stable, confortable et rassurante : id\u00e9ale pour d\u00e9buter et voler sur son site. Le <strong>cocon<\/strong>, en position allong\u00e9e, est plus a\u00e9rodynamique et confortable sur les longs vols : r\u00e9serv\u00e9 au cross et aux pilotes confirm\u00e9s. Pour la marche-et-vol, on privil\u00e9gie une sellette l\u00e9g\u00e8re \u00e0 cuissardes.<\/p><\/div>\n          <\/details>\n          <details class=\"ail-guide__faq-item\">\n            <summary>Protection dorsale : mousse ou airbag ?<\/summary>\n            <div class=\"ail-guide__faq-item-answer\"><p>Les deux prot\u00e8gent efficacement. La <strong>mousse<\/strong> est toujours pr\u00eate, simple et fiable. L'<strong>airbag<\/strong> se gonfle par le vent relatif apr\u00e8s le d\u00e9collage : bonne absorption pour un poids r\u00e9duit, mais il faut qu'il soit gonfl\u00e9. Certaines sellettes combinent les deux. Le choix d\u00e9pend de votre pratique et de votre niveau.<\/p><\/div>\n          <\/details>\n          <details class=\"ail-guide__faq-item\">\n            <summary>Combien p\u00e8se une sellette de parapente ?<\/summary>\n            <div class=\"ail-guide__faq-item-answer\"><p>Selon le type, comptez environ <strong>2 \u00e0 6 kg<\/strong>. Une sellette l\u00e9g\u00e8re de marche-et-vol descend sous 2 kg, un cocon confortable \u00e0 planche avec airbag peut approcher 5 \u00e0 6 kg. On choisit le poids selon sa pratique : l\u00e9ger pour la randonn\u00e9e, plus protecteur pour le vol de site et de distance.<\/p><\/div>\n          <\/details>\n          <details class=\"ail-guide__faq-item\">\n            <summary>Faut-il une sellette pour faire un bapt\u00eame de parapente ?<\/summary>\n            <div class=\"ail-guide__faq-item-answer\"><p>Non, vous n'avez rien \u00e0 apporter. Pour un <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/parapente\/\">bapt\u00eame en biplace<\/a>, l'\u00e9cole fournit tout le mat\u00e9riel : une sellette passager confortable et s\u00e9curis\u00e9e, r\u00e9gl\u00e9e par le moniteur dipl\u00f4m\u00e9 d'\u00c9tat, ainsi que le casque et l'aile. La sellette ne devient votre achat qu'en formation vers l'autonomie.<\/p><\/div>\n          <\/details>\n          <details class=\"ail-guide__faq-item\">\n            <summary>Quelle est la dur\u00e9e de vie d'une sellette ?<\/summary>\n            <div class=\"ail-guide__faq-item-answer\"><p>Bien entretenue, une sellette dure de nombreuses ann\u00e9es, mais sangles, boucles et mousses vieillissent. <strong>Faites-la v\u00e9rifier apr\u00e8s un choc<\/strong> (mousse comprim\u00e9e, couture fragilis\u00e9e). Inspectez r\u00e9guli\u00e8rement les points d'accroche et le conteneur de secours, et stockez-la au sec, \u00e0 l'abri du soleil.<\/p><\/div>\n          <\/details>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 AUTEUR (E-E-A-T, SANS itemscope Person \u2014 RankMath g\u00e8re) \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__author\" id=\"auteur\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <div class=\"ail-guide__author-card\">\n        <div class=\"ail-guide__author-avatar\" aria-hidden=\"true\">A<\/div>\n        <div class=\"ail-guide__author-body\">\n          <span class=\"ail-guide__author-label\">R\u00e9dig\u00e9 par l'\u00e9quipe<\/span>\n          <span class=\"ail-guide__author-name\">Ail\u00e9ments \u2014 moniteurs parapente &amp; <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/canyoning\/\" title=\"\ud83c\udfd4\ufe0f CANYONING\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"130285\">canyoning<\/a><\/span>\n          <p class=\"ail-guide__author-bio\">\u00c9cole de parapente bas\u00e9e \u00e0 <strong>Gr\u00e9oli\u00e8res (06) depuis 2013<\/strong>. Nos moniteurs dipl\u00f4m\u00e9s d'\u00c9tat (DEJEPS) installent chaque jour des passagers en sellette et forment des pilotes : le choix, le r\u00e9glage et l'entretien du mat\u00e9riel font partie de notre m\u00e9tier.<\/p>\n          <div class=\"ail-guide__author-badges\">\n            <span class=\"ail-guide__author-badge\">Moniteurs DEJEPS<\/span>\n            <span class=\"ail-guide__author-badge\">Depuis 2013<\/span>\n            <span class=\"ail-guide__author-badge\">Affili\u00e9s FFVL<\/span>\n            <span class=\"ail-guide__author-badge\">+1070 avis 5\/5<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"ail-guide__author-cta\">\n          <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/team-ailements\/\">Rencontrer l'\u00e9quipe<\/a>\n          <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/contact\/\">Nous contacter<\/a>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 \u00c0 RETENIR \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__takeaways\" id=\"a-retenir\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <div class=\"ail-guide__takeaways-grid\">\n        <div class=\"ail-guide__takeaways-head\">\n          <span class=\"ail-guide__kicker\">L'essentiel<\/span>\n          <h2 class=\"ail-guide__h2\">Sellette de parapente : ce qu'il faut retenir<\/h2>\n          <p class=\"ail-guide__intro-section\">Quatre rep\u00e8res pour choisir sans se tromper, du premier vol \u00e0 l'autonomie.<\/p>\n        <\/div>\n        <div class=\"ail-guide__takeaways-list\">\n          <div class=\"ail-guide__takeaway\">\n            <span class=\"ail-guide__takeaway-num\">1<\/span>\n            <div>\n              <h4>Le type suit la pratique<\/h4>\n              <p><strong>Planche<\/strong> pour d\u00e9buter et voler sur site, <strong>cocon<\/strong> pour le cross, <strong>cuissardes\/r\u00e9versible<\/strong> pour la marche-et-vol. Toujours en accord avec son aile.<\/p>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"ail-guide__takeaway\">\n            <span class=\"ail-guide__takeaway-num\">2<\/span>\n            <div>\n              <h4>Mousse ou airbag, les deux prot\u00e8gent<\/h4>\n              <p>La <strong>mousse<\/strong> est toujours pr\u00eate ; l'<strong>airbag<\/strong> est plus l\u00e9ger mais doit \u00eatre gonfl\u00e9. Norme EN 1651 dans tous les cas.<\/p>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"ail-guide__takeaway\">\n            <span class=\"ail-guide__takeaway-num\">3<\/span>\n            <div>\n              <h4>L'ajustement fait tout<\/h4>\n              <p>Bonne <strong>taille<\/strong> et r\u00e9glages soign\u00e9s (bretelles, cuissardes, ventrale, planche) : la sellette doit tenir sans comprimer et laisser piloter librement.<\/p>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"ail-guide__takeaway\">\n            <span class=\"ail-guide__takeaway-num\">4<\/span>\n            <div>\n              <h4>On fait v\u00e9rifier apr\u00e8s un choc<\/h4>\n              <p>La protection peut \u00eatre diminu\u00e9e sans que \u00e7a se voie. Inspection r\u00e9guli\u00e8re, stockage au sec. En bapt\u00eame, <strong>Ail\u00e9ments fournit et r\u00e8gle tout<\/strong>.<\/p>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- \u2500\u2500\u2500 CTA FINAL \u2500\u2500\u2500 -->\n  <div class=\"ail-guide__final\" role=\"region\" aria-label=\"R\u00e9server votre vol\">\n    <div class=\"ail-guide__wrap\">\n      <h2>Envie de voler avant d'investir&nbsp;?<\/h2>\n      <p>Sellette confortable r\u00e9gl\u00e9e pour vous, casque homologu\u00e9, aile v\u00e9rifi\u00e9e et moniteur dipl\u00f4m\u00e9 d'\u00c9tat : pour un bapt\u00eame sur la C\u00f4te d'Azur, vous n'avez rien \u00e0 apporter. On s'occupe de tout, vous profitez du vol.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.ailements.fr\/reservation\/\" class=\"ail-guide__btn ail-guide__btn--orange\">R\u00e9server mon bapt\u00eame de parapente<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mat\u00e9riel &amp; confort \u00b7 Parapente Sellette de parapente : le guide pour [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":77738,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[228],"tags":[],"class_list":["post-83912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-materiel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83912"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83954,"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83912\/revisions\/83954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailements.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}